好习惯竟然导致男性精子质量下降

良好的习惯竟导致男性精子质量下降！在生活中，我们一直主张要有规律，要养成良好的习惯，但你知道一些好习惯会导致严重的精子质量下降，这是怎么回事？哪些好习惯会导致精子质量下降，对于精子质量下降的问题，我们可以咨询中山健民男科医院。

2017年医学统计数据显示，人类精子银行捐精者精子质量不合格的比例高达81%！看得见的精子质量有多差，为什么会那么差？它有原因。比方说你生活中的好习惯，这也无形中降低了精子质量。

人生中有哪些好习惯？

经常饮水，经常洗热水澡都是好习惯，但是这些好习惯反而可能成为精液杀手。比如勤洗热水浴会由于温度过高而使睾丸受到损害，高温使精子存活不容易，而勤洗热水澡加快了这个过程，导致精子质量下降。生活中的良好习惯会导致男性精子质量下降。

饮用矿泉水会降低精子质量。

饮水是好习惯，但出门在外怎么能随意喝水，不能买塑料瓶的矿泉水？这个不行由于长期饮用塑料瓶装矿泉水，这种塑料包装上有一个PET1标志带这种标志的塑料是不能加热的，我们自然也不会去平白无故地用微波炉加热矿泉水瓶，但是在运输过程中有没有被太阳直接射到，我们不知道。这是无形的，导致男性精子质量下降。

而我们刚吃外卖时发现热到烫嘴的饭菜汤水被塞进PET1型外卖盒里，这样吃外卖还导致男性精子质量下降。

那么，我们要不要用塑料瓶了呢？不行，脱离剂量谈毒性都是耍流氓，我们可以减少使用塑料制品的次数，这个事情完全可以通过一定的方法改变，比如随身带保温杯，等下有人说这不成了油腻男子？

油滑的中年男人不仅有保温杯还得带佛珠，你们要带保温杯不带佛珠可以吗？其实这是因为精气神，很多人不注重外形的锻炼，自己吃成了胖子，这个未免还算油腻，我们不要觉得这件事很糟糕，只要坚持锻炼，我们可以彻底解决这个问题，当然精子质量不能提高这个问题，我们要找正规男科医院看看，人家能解决。bj

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