哪些准备当爸爸的人精子质量好

　　哪种准备做父亲的人精子质量好，中山健民男科医院告诉你。

　　1.未经许可拒绝吸烟的父亲。

　　根据这项研究，男性在吸烟超过一年后，精子畸形的发生率超过20%，并且长期吸烟史，会导致精子畸形。一天吸超过30支烟，精子成活率只有40%。酒是一种性腺毒素，长期大量饮酒，会给男性的性功能留下不可逆转的遗憾，生殖细胞被酒精“灌醉”后，就会产生一些次品精子。这种「残障」的精子一旦与卵子结合，就必然产生畸形胎儿。

　　2.身材中等的未婚父亲。

　　肥胖症会影响睾丸.阴茎等生殖系统的发育。病机机制是：脂肪组织将雄激素转化为雌激素，使男性体内雄性激素水平下降，相对雌激素水平升高，阻碍了精子的生成，影响精子质量。肥胖者，也可诱发高血压.糖尿病，这类疾病都能引发性功能障碍。

　　3.没有做好准备的父亲不能忍受高温。

　　精液对高温环境敏感，根据临床统计，大部分男性不育的原因是睾丸温度较高。一般来说，当温度高于正常温度2℃~3℃时，精子就不能存活。

　　4.不能纵欲的未婚夫。

　　优生和性生活之间的关系也非常密切。过度的房间，会引起慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分.数量.粘稠度.酸碱度等，引起不孕。此外，房事过多，妻子经常与丈夫的精子和精液接触，容易刺激女性体内产生抗精子抗体，导致女性免疫不育。

　　5.没有生过孩子的父亲。

　　男性应多食用含有精氨酸的食物，如大豆及豆制品.鳝鱼.墨鱼.章鱼.山.银杏.西瓜.南瓜等，少食或不食芹菜。近几年研究表明，经常吃芹菜的人精子数量显著下降。

　　6.一个没有未来的清白父亲。

　　性病不仅会引起生殖系统炎症损伤和结构变化，而且会直接影响生殖细胞的形成，引起基因突变。精子畸形或引起免疫反应，产生抗精子抗体，损伤精子，导致不孕。

　　7.没有生育能力的父亲。

　　古代人有“四不成家”之训，这是古人对生命的一种有益的经验总结。也就是，在夫妻中有一方得了流行性病不入房;急症时，在心.肝.肺.肾等疾病期间不能入房;康复初期的各种疾病不能入房;酒后不入房。近代医学也认为，即使得了流行性感冒这种小病，也应禁止房事，否则，既不利于身心健康，也不利于优生。

　　8.未接受过任何治疗，知道防止磁核辐射。

　　卧房内无电脑.彩电.电冰箱等电器，取暖不用电热毯;尽量避开工作场所电磁波接触，防止核辐射.X射线照射。

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