关键时候就勃起不了 这是怎么回事

　　平时勃起很正常!到了关键时候就勃起不了!这是怎么回事?该怎么办?

　　心理性阳痿与身体因素导致的真性阳痿不一样，心因性阳痿产生多是境遇性或者间歇性的，与每每因为过分担心自己无能，便会滞留在高度焦虑和紧张之中，结果真的影响了性质量，反过来又更加紧张，于是对这种片面说法便更加坚信不疑，周而复始，往往出现更加自卑、焦虑、紧张等情绪，进而出现了恶性循环。

　　调查结果显示:仅有42%的中国人对夫妻生活玩全满意，不满意的主要原因之一在于男性勃起困难。有12%的男性表示不能勃起或勃起不坚;22%的人表示有持久性问题。

　　在临床上，大约85%的勃起障碍是由心理因素所造成的。

　　导致阳痿的心理因素主要有以下几个方面:

　　缺乏性知识在发育成长期没有接受必要的性教育，性知识缺乏甚至不了解男女性器官的解剖特点，往往由于较初的性交失败而导致心理创伤。

　　心理创伤偶尔房事失败留下精神创伤，对性产生畏惧与忧虑，并受强烈的自卑与内疚等情绪的影响，阳痿表现日渐严重。

　　夫妻关系不协调女方对房事过度恐惧或对男方缺乏信任等，也有因女方体弱、性冷淡、夫妻生活上缺乏耐心与合作，或因离异、丧偶等造成难以消除的精神创伤。

　　社会人际关系不协调工作过度紧张，经常感觉疲劳，对社会环境、工作条件的改变不适应或者处理不当也会影响性功能。

　　房事场合不适当例如居室条件差，害怕别人窥视等。

　　医源性因素病人偶有房事失败的经历，医生轻易做出阳痿诊断，使病人加重心理负担;家属与亲人的过分关心同样会增加病人的压力。

　　房事失败会严重打击患者的自信心，导致恐惧心理加剧，造成恶性循环，较终导致阳痿。而阳痿这种病较伤男性的自尊心，患者会因此而感到内疚，在房事中极力想重新勃起，但却力不从心。

　　决定勃起的因素并不主要是意志力，主观上越想勃起越不能如愿，反而会加重焦虑情绪，丧失自信心，而心理失衡及不良精神因素又会促进阳痿病情的恶化。

　　【心理性阳痿治疗】

　　关键在解除心理障碍

　　对心理性阳痿医学上主要采用心理疗法来治疗，而心理疗法的关键在于解除患者的心理障碍。

　　具体实施起来可按三个步骤进行:第壹步，发生问题时夫妻双方不要互相责备;治疗时需要夫妻双方共同参与，妻子应主动分担责任而不应把责任全推给丈夫，这是改善夫妻性关系的有效方法。

　　第二步是应多给予正面的肯定，妻子可以在语言或表情上略施技巧，给丈夫以暗示，在性活动时除了在语言上肯定丈夫的性能力外，更要在表情上有肯定的表现，此时丈夫才会放松焦虑、急躁或抑郁的情绪，进而会相信妻子的“断定”。

　　第三步是学习性感集中法，即在进行房事时，将注意力集中在肉体感觉上，而不进行房事，在触摸生殖器或乳房时，不要过多考虑其他事情，不要过多地谈话，更不要过多地考虑性行为的目的，而要把注意力玩全集中到自己的生理感觉上。这一步骤要多次反复进行，直到成功。

　　俗话说“心病还得心药治”，即心理治疗、解除心理不良因素是治疗心理性阳痿的首要方法。

　　心理性阳痿病人只要能成功而满意地完成几次夫妻生活，精神上就会渐渐地消除焦虑和不安情绪，心理状态转入良好，心理性阳痿也会随之逐步痊愈。

　　心理性阳痿自我疗法

　　利用膀胱的积存尿液刺激周围神经，提高性神经的兴奋度，增强勃起能力。所以，可以在性前留些尿意;

　　利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨进行夫妻生活更容易成功;

　　勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的体位进行性交，放松性生活紧张度;

　　服用人参蜂王浆、韭菜和葱，以增加性功能，提高性欲;

　　采用紧口型避孕套，压迫阴茎根部的静脉血管，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，阴茎的勃起和坚硬度也会增大。