男性预防射精障碍要怎么做

射精是男性高潮的一种表现，但如果射精出了障碍，不仅会导致性生活的质量下降，还会影响夫妻情感甚至男性身心健康，男性健康已经成为这个时代不可被忽略的问题，而射精障碍是其中让人无奈的问题，而且有射精障碍的人群在逐渐增多，严重的影响到了男性的生育问题。

射精障碍是怎么引起的?下面我们请中山健民男科医院医生为您做详细介绍。

1、环境因素：环境污染，生活和工作的压力过大等造成等，都有可能造成夫妻性生活不协调，从而会引起男性射精障碍情况的出现。

2、解剖因素：男性包皮过长或包茎等男性问题。

3、精神因素：男性在平时生活中精神压力过大，或者是一些紧张的心理因素导致。

4、女方因素：女方如果在性生活的过程中有不满，反感或者不愿意等情绪的时候常常也会影响到男性，这也是个重要的原因。

射精障碍让男性在女性面前抬不起头，男性一般患上射精障碍就会失去性jiao的快感，同时生育也会造成影响，在日常生活中一定要做好预防射精障碍的措施。

　　预防射精障碍有什么原则?

一、注意性jiao质量，掌握性jiao技巧，在临近射精时，要加快阴茎抽送动作的幅度和频率，以提高同房的性生活质量。

二、去除各种不良的心理因素，上床前要“轻装上阵”，不能背着思想包袱合房。

三、养成良好的生活习惯，锻炼身体，提高肌肉强度。特备是下体肌肉。

四、同房时要意念集中，专心致志，不要一心二用。

五、调整房事频度，适当休息，避免房事次数过频。

出现射精无力的情况，朋友们切忽到小诊所就医，或者轻信江湖游医的特效药，一定要尽早到正规的男性专科医院就诊，以免耽误病情不说，盲目用药还可能产生不必要的副作用，不利于您的健康!根据患者的身体健康状况不同，病情也不一样，建议点击与在线医生一对一咨询，还可以通过网络预约便可享受优先就诊的机会!

　　中山男科医院哪家好?

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