男人阳痿的四大原因

　　阳痿，指的是出现在男性身上的勃起功能障碍。当男性存在阳痿症状后，在性生活过程中就算接受了性刺激，此时男性的阴茎依然无法正常勃起，导致男性的性生活受到严重的影响。如果存在明显的阳痿症状，男性需要及时查明原因，并通过合理有效的措施来改善阳痿，防止阳痿严重后对男性身心健康造成影响。那么，导致阳痿出现的原因有哪些呢?

　　导致阳痿出现的原因有哪些呢?

　　1、过度紧张

　　一般情况下，男性出现阳痿症状，可能是精神过度紧张和焦虑引起的。对于缺乏性经验的男性来说，通常在房事中都会显得十分紧张。如果精神过度紧张，此时大脑处于兴奋的状态下，就无法控制阴茎自然勃起。此时，男性就会出现阴茎勃起功能障碍，引發明显的阳痿。因此，平时在性生活过程中，男性需要学会调节个人情绪，避免过度紧张或者焦虑，对性生活造成影响。

　　2、过度手淫

　　平时生活中，男性如果存在过度手淫的行为，同样会导致阳痿症状的出现。因为在过度手淫的情况下，男性频繁射精容易导致体内某些营养物质流失，甚至会导致肾脏变得虚弱，从而降低男性的性功能。因此，男性想要有效预防阳痿，应该避免经常手淫，保持正确的性观念，合理控制好性生活次数。

　　3、糖尿病

　　据了解，许多疾病也会导致男性出现阳痿症状，像常见的糖尿病就可能在发展过程中导致男性出现阳痿的情况。这主要是糖尿病发展过程中，对人的外周血管系统，精神神经系统，自主神经系统等均会造成影响，从而降低男性的勃起能力，出现严重的阳痿症状。因此，在发现糖尿病之后，需要积极控制好血糖，必要时服用降糖药物或者注射胰岛素的方式来稳定血糖，这样才能避免血糖持续升高之后导致男性出现勃起功能障碍。

　　4、年龄

　　男性出现明显的阳痿症状，可能是年龄方面因素引起的。随着年龄的增长，人的性能力会不同程度的下降。一般到了老年阶段后，人们出现早泄或者阳痿症状的概率菲常高，此时男性体内的雄激素分泌量减少，因此就会出现勃起功能障碍。如果是年龄方面因素引起的，需要注重身体的保养，多吃促进雄激素分泌的食物，这样才可以恢复正常的勃起功能。