男性科学预防早泄要怎么做

早泄会给男性的性生活造成了诸多不良影响，造成了极大的心理压力。因此一定要注意预防。男性怎样提防早泄发生?下面就由中山健民男科医院的专家为大家讲解一下。

1、增加性知识

多加了解性知识，只有充分的认识性，了解性，才不会对性产生厌恶的心理，同时男性朋友也要学会性技巧，这样也能避免早泄的发生。

2、注意生活规律

生活有规律，要做到早睡早起，增加体育锻炼，多做一些有氧的体育活动，增强自身免疫力，避免早泄的发生。

3、和谐家庭

预防早泄一定要有一个和谐美满的家庭，因为如果夫妻不和或有矛盾，那么在性生活上肯定也不愿配合，所以这时夫妻双方都可能会出现厌恶、反感的心理，这样就会出现早泄。

4、节约房事

频繁的进行性生活和手yin是早泄的发病原因之一，男性朋友们要想预防早泄的发生，那么一定要避免频繁性生活和手yin。

　　中山健民男科医院专家提醒：得了早泄的患者要积极治疗，并在日常生活中养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。

中山健民男科医院全面引进与接轨的理念、模式和先进专业专科设备，拥有强大的专业专业专科队伍。专家及时搜集并掌握国内外性功能障碍领域全新的科技信息，资源深厚，权威地位不容置疑。