男性早泄需要怎么预防

　　男性早泄需要怎么预防?中山健民男科医院介绍：生活是实在的，平淡的，生活中不可避免地会有许许多多的琐事缠绕着我们，会有形形色色的烦恼袭击着我们。男性受到早泄的攻击就是一种烦恼，早泄使很多男性平淡的生活，使婚前美丽的爱情神话变得不堪一击。

　　男性早泄需要怎么预防

　　一、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　二、避免色情放纵，情思过度，克服过度手yin的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　三、偶然出现早泄 ，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理 ，切忌埋怨、责怪男方。

　　四、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　五、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性jiao不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。温馨提示：以上就是“早泄怎么预防呢?”的简单介绍。