该怎么来防止肾结石复发？

　　肾结石的自发是现在男性的问题。它不但会影响男性的日常生活，更重要的是对男性的健康有着很大的伤害，给很男多性带来了痛苦，那么肾结石是怎么复发的，它为什么会复发呢？出现肾结石复发的男性也是感到非常的困扰，有什么办法可以防止肾结石的复发呢？接下来就来就来了解一下该怎么来防止肾结石的复发。以下就是三种防止肾结石复发的方法。

　　调节尿液的酸碱度可预防结石

　　因为尿中PH直接影响尿中结晶体的溶解度，如要防止磷酸钙、磷酸铵镁、草酸钙等结石，应该酸化尿液，口服氯化铵、维生素C，使尿液PH低于6.5。而尿酸及胱氨酸结石则必须碱化尿液；口服碳酸氢钠或枸椽酸钠等，使尿PH超过7.5。某些yao物有降低和酸的饱和度作用，如噻嗪类有降低尿钙的作用，酒石酸制剂、枸椽酸钾可与钙螯合而降低钙的饱和度；吲哚美辛（消炎痛）能抑制前列腺素合成而降低肠钙吸收；别嘌呤可降低尿中尿酸，还可间接预防草酸钙结石；乙酰半胱氨酸可降低氨酸的饱和度等。这些yao物虽有作用，但也不尽满意，故应当通过B超或X线经常定期监测以了解预防的效果。

　　简单有效的预防方法是饮水

　　保证每天尿量在2500毫升以上。夜间尿液相对浓缩，有必要在入睡前饮水，半夜如起床小便再饮一些水。有文献报道一个尿酸性结石家庭中只有一个喜饮水的人没有长结石；增加50％的尿量可使结石发生率下降86％。饮水本身就有利尿作用，尿量增加后可稀释尿中的晶体物质，防止尿中晶体呈过饱状态。小的微结石可被增加的尿液冲洗排出。

　　饮食调节也是预防结石的重要方面

　　草酸盐结石应限制食用菠菜、豆腐、竹笋、红茶、草莓等；动物内脏和菜花嘌呤多，高尿酸患者应限制食用；维生素D不是滋补品，不宜长期服用，因为可引起高血钙和高尿钙；维生素A不足，尿路上皮细胞易于角于脱落形成结石核心，故胡萝卜作为富含维生素A的食物有防止结石形成的功效。饮食中钙量减少会增加草酸的吸收。总之，偏食不利于结石预防。

　　防止肾结石复发也是有以上的几种方法，大家也可以根据这几种方法也防止肾结石的复发问题，效果是很不错的，也要注意一些日常生活中的问题，专家也指出生活中的注意问题也是比较重要的，如果想要进一步了解的话，可以咨询中山男科医院的在线专家来了解。