吃什么会吃出肾结石?

对于食物，相信大家也不会太去注意，只有好吃，有的吃就可以了，根本也不会去在意食物的问题，而据中山男科医院的专家表示，现在有很多肾结石患者就是因为不注意食物上的问题，才引起了肾结石，食物对肾结石的引起也是有着很重要的关系，希望大家注意，以下也是各种容易引起肾结石的食物。

蛋白质过量:如经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高,这也是导致肾结石的原因之一.草酸积存过多:体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的原因之一.

嘌呤代谢失常:动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分,嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀而形成肾结石,这个也是形成肾结石的原因,属于常见因素.

糖分太高:糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成肾结石.

脂肪摄取太多:各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品,多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,很可能是形成肾结石形成的原因.

在专家的介绍下，大家也都知道了哪些食物容易引起肾结石，希望大家注意，在平时也要注意自己在饮食方面上的问题，做好对自身的保养，如果有以上这些饮食的话，一定要控制，保持一个良好的饮食习惯对自身的健康有着很大的帮助，也蚵以防止很多疾病。