输尿管结石的日常注意事项

输尿管结石的危害有哪些?中山男科医院专家介绍说：尿路结石对机体的损害主要表现在泌尿系统，由于结石表面粗糙不平，输尿管管腔较小，小结石即可引起严重的梗阻、感染和损伤，而结石、梗阻和感染三者互为因果，即结石引起梗阻，梗阻引起感染，感染又导致结石，对人体形成一种恶性循环的危害。

日常生活中，输尿管结石的注意事项有：

1、多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

2.增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

3.长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

4.限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类；菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓；动物内脏心肝、脑等。

5.加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。

以上的介绍只是预防结石的发生，如果您已经患了输尿管结石或感到身体不适。中山的男科医院专家提醒还是到医院做个详细的检查，这样可以根据病情制定的治疗方法，彻底根治病根。