得了肾结石在饮食上应该注意什么？

　　肾结石的危害对男性有着很大的影响，这也是很多肾结石患者所烦恼的。专家指出，很多肾结石患者不怎么注意饮食方面的问题，让肾结石的病情也是变得越来越重，对治疗肾结石也是有很大的影响。在些，提醒各位肾结石患者，在饮食上一定要注意，这样才能够做好对它的治疗工作，那么，肾结石患者在饮食上要注意哪些呢？

　　专家提出，肾结石患者的饮食必须要加以控制，对此，列出一下几点：少吃含钙高的食物。限量摄入糖类。美国科学家新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

　　蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料--甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

　　肾结石不应该吃什么-睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

　　在了解过肾结石患者该注意后，相信各位患者也一定对这些方面的内容有所了解，也提醒大家，在日常饮食中要做好对这些方面的重视，饮食方面对治疗肾结石也是比较重要的，这也专家对各位肾结石患者的建议，如果做好了，也对肾结石的恢复有很大的帮助，也可以做好对自身的保养。